Op een of ander moment van de dag of de nacht adem je een volle teug lucht in en stel jij je voor dat je die lucht naar je hart brengt.
Vraag dan met kracht voor jezelf en voor degenen waar je het meest van houdt. Vraag met kracht om je te verwijderen van al wat jou verwarring en tegenstrijd brengt; vraag opdat je leven eenheid heeft.
Besteedt niet veel tijd aan dit korte gebed, aan dit korte verzoek, want het zal voldoende zijn dat je voor een ogenblik onderbreekt wat er in je leven gebeurt, opdat in het contact met je innerlijk je gevoelens en je ideeën helder worden.
